2016-1-27 情報
肩こりやバストアップにも!肩甲骨はがしの効果と方法

肩こりはもちろん、姿勢矯正などにも効果があるとされる「肩甲骨はがし」。セルフでできる方法や、2人1組で行うストレッチ動画などをご紹介します。美しいボディーラインを手に入れましょう!



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