2016-3-26 情報

どんなにがんばって食事制限しても、運動しても、なかなか痩せない…。


むしろ緩やかに太ってる!? そんな悩みを抱える女性は多いと思います。


特に、30歳あたりから”なんか太りやすくなった…”そう感じる原因は、新陳代謝が落ちてきているから。


ダイエットをがんばっても効果を実感できないときは、まず腸内環境を整えることから始めてみましょう。

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